DípticAjuntament Girona, Ajuntament Figueres, Ajuntament Blanes, Ajuntament Lloret de Mar, Ajuntament Olot, Ajuntament Salt, Ajuntament San Feliu de Guíxols, Ajuntament Roses, Ajuntament Banyoles, Ajuntament Palafrugell, Ajuntament Palamós, Ajuntament Llagostera Ajuntaments Gironès, Ajuntaments Pla de l'Estany, Ajuntaments La Selva, Ajuntaments Baix Empordà, Ajuntaments Alt Empordà, Ajuntaments Garrotxa, Ajuntaments Ripollès, Ajuntaments Cerdanya, Ajuntaments Baix Llobregat, Ajuntaments Barcelonès, Ajuntaments Vallès Oriental, Ajuntaments Vallès Occidental, Ajuntaments Barcelona, Ajuntaments Lleida, Ajuntaments Tarragona, Notícies, Notícies Girona, Notícies Barcelona, Notícies Figueres, Notícies Lleida, Notícies Tarragona, Notícies Blanes, Notícies Olot, Notícies Roses, Notícies Llagostera, Notícies diputació, Notícies municipals, Notícies alcaldes, Notícies regidors, Notícies municipis, Notícies pobles, informació municipal, informació política, informació electoral, informació local, informació provincial, informació regional, informació alcaldes, informació regidors, informació consistorial, informació Girona, informació Barcelona, informació Tarragona, informació Lleida, informació gironès, informació comarcal, Barcelona alcaldes, Barcelona regidores , Barcelona municipis, Barcelona municipi, Barcelona Diputació, Barcelona comarca, Barcelona consistori, Barcelona ple, Barcelona eleccions, Barcelona notes premsa, Barcelona polítics, Barcelona polític, Barcelona consell comarcal, Barcelona consellers, Barcelona poblacions, Barcelona ciutat, Girona alcaldes, Girona regidores, Girona municipis, Girona municipi, Girona Diputació, Girona comarca, Girona consistori, Girona ple, Girona eleccions, Girona notes premsa, Girona polítics, Girona polític, Girona consell comarcal, Girona diputats, Girona consellers, Girona demarcació, Girona poblacions, Girona ciutat, Lleida alcaldes, Lleida regidores, Lleida municipis, Lleida municipi, Lleida Diputació, Lleida comarca, Lleida consistori, Lleida ple, Lleida eleccions, Lleida notes premsa, Lleida polítics, Lleida polític, Lleida consell comarcal, Lleida diputats, Lleida consellers, Lleida demarcació, Lleida poblacions, Lleida ciutat, Tarragona alcaldes, Tarragona regidores, Tarragona municipis, Tarragona municipi, Tarragona Diputació, Tarragona comarca, Tarragona consistori, Tarragona ple, Tarragona eleccions, Tarragona notes premsa, Tarragona polítics, Tarragona polític, Tarragona consell comarcal, Tarragona diputats, Tarragona consellers, Tarragona demarcació, Tarragona poblacions, Tarragona ciutat, Ajuntament Platja d'Aro, Ajuntament Begur, Ajuntament Llambilles, Ajuntament Quart, Ajuntament Corçà, Ajuntaments barcelonins, Ajuntaments catalans, ajuntaments Catalunya, ajuntaments comarcals, ajuntaments independents, notícies actualitat, notícies d'interès, notícies premsa, notícies diàries, notícies agencia, informació actualitat, informació premsa, informació diària, informació d'interès, informació última hora, Ajuntament Albiol, Albons, Alcanar, Alcanó, Alcarràs, Alcoletge, Alcover, Aldea| Aldover, Aleixar, Alella, Alfara de Carles, Alfarràs, Alfés, Alforja, Algerri, Alguaire, Alins, Alió Almacelles, Almatret, Almenar, Almoster, Alòs de Balaguer, Alp, Alpens, Alpicat, Alt Àneu, Altafulla, Notícies Amer, Ametlla de Mar, l' Ametlla Vallès, Ampolla, Amposta, Anglès, Anglesola, Arbeca, Arboç, Arbolí, Arbúcies, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argelaguer, Argençola, Argentera, Argentona, Armentera, Arnes, Arres, Arsèguel, Artés, Artesa de Lleida, Artesa de Segre, Ascó, Aspa, Avellanes i a Linya, les Avià, Avinyó, Avinyonet de Puigventós, Avinyonet Penedès, Badalona, Badia Vallès, Bagà, Baix Pallars, Balaguer, Balenyà, Balsareny, Banyeres Penedès, Banyoles, Barbens, Barberà de la Conca, Barberà Vallès, Barcelona, Baronia de Rialb, Bàscara, Bassella, Batea, Bausen, Begues, Begur, Belianes, Bell-lloc d'Urgell, Bellaguarda, Bellcaire d'Empordà
Platja d'Aro. El centre cívic Vicenç Bou de Platja d'Aro programa tres cursos i tallers d'alimentació natural cada dissabte del 2 de març al 8 de juny
- Detalls
- Publicat el Dimecres, 20 Febrer 2013 10:08
- Escrit per Ajuntament de Platja d'Aro
Part pràctica per aprendre cuina per a infants i gent gran o sense greixos ni colesterol
La regidoria de benestar social de l’Ajuntament de Castell–Platja d’Aro amb la col·laboració de Dipsalut organitza tres cursos-tallers d’alimentació natural oberts a tothom. El programa començarà amb un Taller d’iniciació de 6 sessions, cada dissabte del 2 de març al 13 d’abril -excepte el 30 de març – (inscripció de 30 euros). Continuarà amb el Taller d’aprofundiment de tres sessions, del 20 d’abril al 4 de maig (inscripció de 15 euros). Finalitzarà amb el Taller de pràctiques de cuina saludable de cinc sessions, de l’11 de maig al 8 de juny (inscripció: 25 euros). Tots els tallers es realitzaran de 10 a 13.30 h al Centre Cívic Vicenç Bou de Platja d’Aro. Les inscripcions estan obertes fins al 28 de febrer amb un preu especial de 56 euros si es realitzen tots tres tallers, i 32 euros per la inscripció conjunta al taller d’aprofundiment i pràctiques de cuina saludable. Cal formalitzar-les al mateix Centre Cívic Vicenç Bou de dilluns a divendres de 10 a 13 h i de 16 a 19 h.
Desenvolupats a càrrec de les expertes en teràpies naturals Mònica Albertí i Esther Pardo, els tallers oferiran les nocions necessàries per saber moure’s entre la diferent informació nutricional que hi ha i conèixer el ritme de conreu per poder gaudir en cada moment dels productes de qualitat que es produeixen a prop nostre. Els tallers tenen com a objectiu que els participants aprenguin el funcionament de l’aparell digestiu, sàpiguen elaborar un menú adequat per a cada dia, coneguin quines malalties pot provocar una mala alimentació, i que treballin amb la combinació dels aliments segons la seva composició. També que puguin confeccionar cada plat amb el coneixement de les racions que es necessita de cada nutrient, que puguin utilitzar les herbes remeieres i aromàtiques per complementar els menjars, i dotar-los de les nocions necessàries per cuinar sense carn.
Al Taller d’iniciació s’estudiaran els aliments amb alta i baixa vitalitat, els additius, l’aparell digestiu, els nutrients, els grups d’aliments, l’elaboració d’un menú diari, la combinació dels aliments, les vitamines i els minerals, l’aigua i la fibra, i l’alimentació ecològica. Els temes proposats al Taller d’aprofundiment seran com obtenir un equilibri nutritiu, els tipus de dietes, la confecció d’una dieta per mantenir la salut, què han de menjar els nens i la gent gran, com controlar els problemes metabòlics amb la dieta, si ens podem mantenir joves i amb el pes just menjant bé, què és el metabolisme bassal i com calcular-lo, quin és l’índex de massa corporal que ens correspon, i tenir la clau del nostre benestar millorant la forma de menjar. Les pràctiques de cuina saludable es dividiran en cinc àmbits diferents: cuinem per a infants i gent gran, cuina antienvelliment, cuinem per baixar els nivells de colesterol i altres greixos, cuina per no engreixar-se, i cuina per tenir més energia.